O Flamengo programou uma atividade para o próprio dia da partida contra o Grêmio, mas os jogadores não serão submetidos a um treinamento de alta intensidade. Nesta quarta-feira (04), o grupo dirigido por Leonardo Jardim realizará um trabalho de ativação às 11h, no horário de Brasília, algumas horas antes do compromisso no Maracanã. A bola rola às 19h30, pela 34ª rodada do Brasileirão.
Concluída a atividade pela manhã, os atletas seguirão a programação estabelecida pelo clube. A saída da delegação em direção ao estádio está prevista para as 16h, com chegada ao Maracanã estimada para aproximadamente 17h30, sempre considerando o horário de Brasília.
O que é o trabalho de ativação realizado pelo Flamengo?
Esse tipo de atividade não tem a mesma finalidade de um treinamento convencional. A ativação consiste em uma sessão rápida, com intensidade reduzida e sem exigir dos jogadores o mesmo esforço físico de um trabalho completo.
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A proposta é deixar o organismo preparado para as exigências da partida, evitando provocar cansaço antes mesmo de a bola começar a rolar.
Normalmente, o trabalho envolve exercícios leves e direcionados, que estimulam os músculos e as conexões nervosas. Com isso, os atletas podem chegar ao jogo com o corpo mais preparado para os movimentos exigidos durante os 90 minutos, além de contribuir para diminuir a possibilidade de lesões.
A atividade também permite que a comissão técnica aproveite o encontro para realizar ajustes pontuais antes do confronto.
Planejamento de Leonardo Jardim priorizou a recuperação física
O trabalho desta quarta-feira representa a etapa final de uma semana organizada especialmente para que o elenco recuperasse suas condições físicas. Depois de vencer o Vasco por 4 a 1 na quinta-feira (29), o Flamengo direcionou boa parte da programação para a recuperação dos jogadores.
Mergulhe na História Rubro-Negra:
Na sexta-feira (30), os atletas participaram de uma atividade física. O sábado (31) foi reservado para descanso, enquanto o grupo voltou a trabalhar no domingo (01).
Já na segunda-feira (02), a preparação foi retomada durante a manhã, no Ninho do Urubu. Na terça-feira (03), os jogadores realizaram o último treinamento completo, às 16h, pelo horário de Brasília. Foi nesse trabalho que Leonardo Jardim definiu a equipe titular para enfrentar o Grêmio.
Dessa forma, a ativação marcada para esta quarta-feira complementa o planejamento elaborado pela comissão técnica ao longo da semana.
Após a vitória no clássico contra o Vasco, o treinador português explicou, durante entrevista coletiva, por que a recuperação dos atletas recebeu atenção especial:
“O tempo agora é essencialmente para recuperação. Claro que os treinos são importantes, treinar de forma específica, mas meu maior problema é a recuperação. Os jogadores ficam cansados. Por exemplo, o Arrasca pediu para sair porque já estava cansado. Esse trabalho que temos feito”
Como o Flamengo chega para o confronto com o Grêmio?
O Rubro-Negro ocupa a primeira posição do Campeonato Brasileiro, com 73 pontos conquistados, três a mais que o Palmeiras. Como o concorrente direto pelo título só jogará na quinta-feira (05), contra o Remo, uma vitória diante dos gaúchos permitirá ao Flamengo alcançar os 76 pontos.
Nesse cenário, o time carioca abrirá uma diferença provisória de seis pontos na liderança da competição.
Para a partida desta quarta-feira, Leonardo Jardim terá quatro desfalques: Danilo, Gonzalo Plata, Lucas Paquetá e Alex Sandro. O equatoriano está fora porque precisa cumprir suspensão pelo terceiro cartão amarelo. Os outros três jogadores continuam em recuperação.
Em contrapartida, Carrascal está de volta depois de cumprir suspensão. De la Cruz também retorna às opções do treinador, após ter sido preservado no compromisso contra o Vasco.
Grêmio chega ao Maracanã dentro da zona de rebaixamento
O adversário rubro-negro vive uma situação delicada na tabela. Sob o comando de Renato Gaúcho, o Grêmio aparece na 17ª colocação, com 37 pontos, ocupando atualmente uma posição dentro da zona de rebaixamento, conforme a classificação atualizada do Brasileirão.
A equipe gaúcha também terá ausências importantes para o confronto. O goleiro Weverton e o atacante Carlos Vinícius estão suspensos e não poderão enfrentar o Flamengo.
Onde assistir a Flamengo x Grêmio?
A partida terá transmissão exclusiva do Premiere, por meio do sistema de pay-per-view.
A arbitragem ficará sob responsabilidade de Paulo Cesar Zanovelli da Silva, enquanto Charly Wendy Straub Deretti será a responsável pelo VAR, conforme a escala definida pela CBF.
Próximos compromissos do Flamengo após a Data FIFA
Depois do confronto com o Grêmio, o Campeonato Brasileiro terá uma pausa em razão da Data FIFA. Quando a competição for retomada, o Flamengo voltará a jogar no Maracanã, desta vez contra o Athletico-PR.
O compromisso está marcado para 18 de novembro, às 20h30, pelo horário de Brasília. Na sequência, o Rubro-Negro terá um confronto direto na disputa pelo título: visitará o Palmeiras no dia 21 de novembro, às 16h30, também no horário de Brasília.
