A preparação do Flamengo para o duelo contra a LDU, nesta terça-feira (22), na altitude de Quito, contou com um planejamento detalhado envolvendo logística, descanso e alimentação dos atletas. Quem deu detalhes dessa operação foi o médico do clube, Fernando Sassaki, que destacou as limitações do calendário nacional para adaptação em locais de grande altitude.
— A questão da altitude… O tempo de adaptação é longo, cerca de duas semanas. Não é compatível com o calendário brasileiro. O fato de a gente chegar dois dias antes é mais por uma questão logística: chegar ao hotel, se alimentar, descansar, fazer um treino e ir para o jogo no dia seguinte — explicou Sassaki.
O Flamengo desembarcou na capital equatoriana no domingo (20), logo após o clássico contra o Vasco, pelo Brasileirão. Desde então, a equipe está instalada em um hotel local e cumprindo uma programação controlada pela comissão técnica e departamento médico, com o objetivo de minimizar os efeitos da altitude de 2.850 metros.
— Os atletas chegaram bem, se alimentaram bem, descansaram. Não tivemos nenhuma intercorrência em relação à altitude. Talvez a comissão sinta algum desconforto ao subir um lance de escada, mas nada atípico. Tudo ocorrendo conforme o planejado — reforçou o médico rubro-negro.
Refeições leves e treino ajustado
Um dos pontos mais importantes no planejamento do Flamengo para a altitude foi a alimentação. Segundo Fernando Sassaki, o nutricionista do clube, Paulinho, foi essencial na elaboração de um cardápio leve, priorizando digestão facilitada e proteínas menos pesadas.
— A alimentação em jogos de altitude deve ser leve. Aliado ao nosso nutricionista Paulinho, programamos um cardápio junto com a cozinha, com uma refeição mais leve, contendo proteínas suaves, para que eles possam ter uma digestão adequada para o treino desta segunda-feira (21) — concluiu.
Duelo decisivo pela libertadores
Com a logística alinhada e os jogadores preparados, o Flamengo enfrenta a LDU nesta terça-feira (22), às 19h (horário de Brasília), no Estádio Rodrigo Paz Delgado, pela terceira rodada da fase de grupos da Libertadores. O Rubro-Negro busca vencer fora de casa para se manter firme na briga pela liderança do Grupo C.
